Alta ou baixa intensidade? Conheça o melhor tipo de exercício para a saúde do cérebro

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Sabe-se há muito tempo que o exercício não é bom apenas para o corpo, mas também para o cérebro. Numerosos estudos demonstraram que a prática regular ajuda a proteger e preservar a função cerebral durante toda a vida.

+Veja mais informações no “Saúde em Dia” desta Quinta-Feira (29):

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