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Neste vídeo, os especialistas em saúde Márcio Atalla e José Carlos Souto discutem os pontos positivos e negativos do jejum intermitente. Eles abordam as pesquisas científicas mais recentes, compartilham suas opiniões baseadas em anos de experiência e fornecem conselhos práticos para quem considera adotar essa prática. Será que os benefícios superam os malefícios? Assista para descobrir!
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