ALUGUEL TEMPORADA GUARAPARI PRAIA DO MORRO ES

O IMÓVEL É UMA COBERTURA NA PRAIA DO MORRO ES LINK A BAIXO VALOR DA DIÁRIA 500R$

NÚMERO DE DIÁRIAS MINIMO 3

QUERO SABER + / CONTATO DO IMÓVEL

QUERO SABER SOBRE O CAVALO COMO COMPRAR

GANHE DINHEIRO NO AIRBNB

DRA LARISSA

CLASSIFICADOS

Você costuma praticar atividades ao ar livre? Em São Paulo, há uma grande variedade de locais públicos ideais para você aproveitar a natureza, com parques repletos de árvores, gramados, trilhas e muitos outros pontos turísticos incríveis para explorar!

E com toda essa disponibilidade de lugares com áreas ao ar livre, existem também variados exercícios que podem ser feitos nesses espaços. Então, aproveite para passar o tempo, cuidar da sua saúde, e se preferir, chamar os amigos que irão amar se juntar a você e praticar essas atividades ao ar livre em São Paulo!

Qual é a importância de se exercitar?

Praticar exercícios regularmente é essencial para a sua saúde física e mental. Além de prevenir doenças como hipertensão e diabetes, a prática também fortalece a saúde mental, liberando endorfinas que promovem bem-estar e ajudam a aliviar o estresse e a ansiedade. E, se você ainda não tem o hábito de se exercitar, mesmo que seja apenas com pequenas caminhadas, inclua essas atividades em sua rotina diária e aproveite todos os benefícios!

E quais são as vantagens em praticar essas atividades ao ar livre? Existem benefícios adicionais que aumentam ainda mais a sua experiência, seja através do contato com a natureza e da maior exposição à luz natural, que estimulam a produção de vitamina D, e também, o fato de estar em ambientes abertos que favorecem a socialização e proporcionam uma sensação de liberdade!

Confira 5 ideias de atividades ao ar livre para fazer em São Paulo:

01. Caminhada ou Corrida

Sobre a Caminhada e Corrida:

Essa atividade física é considerada simples e não precisa de muitos equipamentos para realizá-la, apenas tempo e vontade de se exercitar! Por isso, coloque um tênis confortável, vá até o seu local favorito e prepare-se para caminhar ou correr, exercitando o corpo e a mente!

Benefícios desse exercício:

Caminhar ou correr é uma das atividades mais simples e eficazes para manter o corpo ativo. Além de melhorar a saúde cardiovascular, essas práticas ajudam a aliviar o estresse e promovem um momento de reflexão, e estar ao ar livre proporciona a tranquilidade em se conectar com a natureza!

Corra no Parque Ibirapuera!

O Parque do Ibirapuera é um dos melhores lugares para praticar as corridas e as caminhadas, com suas trilhas bem sinalizadas e belas paisagens. Você pode chamar aquela pessoa que vai amar correr ao seu lado, seja um amigo ou alguém da família, basta fazer um convite para vocês se exercitarem no Parque do Ibirapuera, em São Paulo, onde é o local perfeito para essa atividade!

02. Ioga ao Ar Livre

Sobre a Ioga:

A yoga é uma jornada em direção ao autoconhecimento e equilíbrio interior através de posturas, meditação e diversas técnicas de respiração, sendo originária da Índia e praticada em diversas culturas ao redor do mundo.

Benefícios da Ioga:

Se você pretende praticar a ioga, saiba que ela é perfeita para quem busca relaxamento, flexibilidade e equilíbrio mental. E quando ela é praticada ao ar livre, os benefícios são ampliados devido ao contato com a natureza e ao ar fresco!

Pratique a Ioga no Parque Villa-Lobos:

No Parque Villa-Lobos, é comum encontrar espaços tranquilos para montar seu tapete e se conectar com o ambiente. Então, prepare-se para praticar essa atividade ao ar livre em São Paulo, garantindo todos os benefícios de estar em contato com a natureza no meio da cidade!

03. Pedalada

Sobre a Pedalada:

Pedalar é uma atividade física que consiste em percorrer variadas distâncias com a sua bicicleta! Seja como hobby, meio de transporte ou profissional, pedalar oferece inúmeros benefícios para a saúde e o bem-estar, permitindo explorar diferentes paisagens e proporcionar momentos de contato com a natureza.

Benefícios da Pedalada:

Andar de bicicleta é uma atividade divertida que trabalha tanto a parte cardiorrespiratória quanto a muscular, auxiliando na perda de peso, melhora do condicionamento físico e fortalecimento das pernas. Por isso, uma atividade simples pode ser essencial para você se exercitar e cuidar da sua saúde!

Pedale na Ciclovia Rio Pinheiros!

Em São Paulo, a Ciclovia Rio Pinheiros é um dos locais preferidos dos ciclistas, oferecendo um percurso seguro e belas vistas do rio e da cidade. Por isso, se você estiver em São Paulo, não deixe de pedalar no melhor local! Dica: No Parque Villa-Lobos e no Parque Ibirapuera, você consegue alugar a sua bike e curtir ao máximo as paisagens de São Paulo!

04. Esportes Coletivos

Sobre os Esportes Coletivos:

Futebol, vôlei ou basquete são excelentes opções para quem gosta de atividades dinâmicas e interativas. Eles podem ser praticados em diversos lugares, principalmente em espaços abertos, arejados e em contato com a natureza!

Benefícios desses esportes:

Esses esportes estimulam o trabalho em equipe e ajudam a melhorar a condição física de forma divertida. E, além de desenvolver a comunicação e a interação social, o futebol, o vôlei ou o basquete ajudam a reduzir o estresse e melhoram o bem-estar mental!

Faça Esportes Coletivos no Parque da Juventude:

O Parque da Juventude está localizado em São Paulo, onde se torna o local ideal para você chamar os amigos e a família, a fim de praticar esses esportes coletivos, pois o parque conta com oito quadras poliesportivas! Por isso, não deixe de visitar este ponto turístico de São Paulo e se divertir com diversas atividades ao ar livre.

05. Piquenique em Família e Amigos

Sobre o Piquenique:

O Piquenique com a Família e Amigos é uma atividade que pode ser realizada ao ar livre em diversos lugares! Basta marcar um dia e escolher o local, aproveitando para levar diversos lanches saborosos para socializar e criar momentos agradáveis ao lado de quem você ama.

Benefícios dessa atividade:

Essa atividade promove a socialização e permite aproveitar a companhia de amigos e familiares em um ambiente relaxante. E, vocês podem selecionar lanches saudáveis que irão trazer benefícios para a saúde, como frutas, sucos naturais refrescantes e muitos outros alimentos!

Faça um piquenique no Horto Florestal:

O Horto Florestal é um dos locais ideais para realizar um piquenique com a família e amigos! Suas áreas verdes amplas e a atmosfera acolhedora, são perfeitas para você curtir ao máximo a cidade de São Paulo. Então, não deixe de convidá-los para este momento especial e tornar a sua visita ao Horto Florestal única!

Confira outros parques em São Paulo para fazer atividades ao ar livre!

Além de oferecer diversos espaços ao ar livre ideais para caminhadas, esportes, piqueniques e outras atividades, São Paulo também conta com muitos outros parques perfeitos para esses momentos de lazer. Confira mais algumas opções e prepare-se para uma experiência única de viagem até esse destino:

Parque da Água Branca: Realize caminhadas em trilhas sombreadas, yoga e atividades culturais, leitura e lazer ao ar livre, entre outras atividades.
Parque Trianon: Pratique caminhadas em meio à vegetação atlântica, observe as esculturas e a arte ao ar livre, e descanse em bancos e áreas sombreadas.
Parque Burle Marx: Participe de caminhadas por trilhas ecológicas, observe os pássaros e entre em contato com a natureza ao ar livre.
Parque do Povo: Aproveite de caminhadas e corridas em pistas modernas, além de praticar esportes como futebol e vôlei.

A Águia Branca leva você até São Paulo para realizar essas atividades ao ar livre!

A Águia Branca está pronta para levar você até São Paulo para curtir as paisagens, as áreas verdes ao ar livre, e praticar essas atividades nos melhores lugares da cidade. Prepare-se para conhecer esses ambientes únicos e tornar a sua experiência de viagem ainda mais memorável!

Garanta uma viagem tranquila e cheia de conforto, nos ônibus que são preparados para levar você para diversos destinos do Brasil! E além de muitos descontos no site, você pode aproveitar de diversas vantagens em viajar nos ônibus da Águia Branca! Compre a sua passagem com antecedência e explore os detalhes de São Paulo com a Águia Branca.

pensamento do dia