No mundo atual, a percepção das dificuldades não pode mais se dissociar do remanejamento dos quadros funcionais.
Pensando mais a longo prazo, a percepção das dificuldades possibilita uma melhor visão global dos métodos utilizados na avaliação de resultados.

pensamento do dia

Assim mesmo, a complexidade dos estudos efetuados ainda não demonstrou convincentemente que vai participar na mudança dos métodos utilizados na avaliação de resultados.

Academia pública do Parque da Cidade atrai diversidade de praticantes em Brasília

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Espaço ao ar livre alia saúde, inclusão e sustentabilidade com acesso gratuito a atividades físicas

Desde sua reabertura em junho de 2024, a academia pública do Parque da Cidade Sarah Kubitschek tornou-se referência para a prática esportiva gratuita, atraindo frequentadores de diferentes faixas etárias e estilos de vida. Fruto de uma parceria entre o Governo do Distrito Federal (GDF), Laboratório Exame e empresa Mude, o espaço oferece musculação e aulas coletivas como yoga, HIIT, calistenia e treinamento funcional.

Com capacidade para 45 pessoas por vez, a academia registra um público diversificado: 58% homens e 42% mulheres. Enquanto as aulas coletivas têm maior adesão feminina (74%), a musculação é preferida pelos homens (66%). Os horários mais movimentados variam entre 8h e 10h pela manhã e às 19h à noite. O funcionamento ocorre de segunda a sábado, das 8h às 11h e das 15h às 19h.

Antes de frequentar a academia pública, fazia 10 anos que o aposentado Marcelo Batista da Silva não praticava exercícios físicos:”Hoje faço HIIT três vezes por semana”

Para os brasilienses, o espaço não representa apenas um ambiente de prática esportiva, mas também uma oportunidade de socialização e melhorias na saúde. O aposentado Marcelo Batista da Silva, 58 anos, celebra a retomada de hábitos saudáveis. “Voltei a malhar depois de 10 anos. Faço HIIT três vezes por semana e sinto mais disposição. O ambiente ao ar livre e as amizades fazem toda a diferença”, comenta.

Já a aposentada Getinalia Batista, 60, mantém uma rotina ainda mais intensa: “Venho todos os dias, só não quando está fechado ou chovendo. Antes eu só andava de bicicleta, agora faço musculação, HIIT, fitdance e funcional. Minha saúde melhorou muito.”

Inclusão e sustentabilidade

O secretário de Esporte e Lazer, Renato Junqueira, destacou a importância da academia como um exemplo de democratização do acesso ao esporte: “Estamos promovendo a conexão entre prática física e natureza, incentivando hábitos saudáveis para todos os brasilienses.”

O administrador do Parque da Cidade, Todi Moreno, reforçou o impacto positivo: “É uma conquista que promove saúde, inclusão e convivência em meio à natureza.” O CEO da Mude, Marcus Moraes, ressaltou o sucesso da parceria público-privada: “Criamos um espaço que transcende o esporte, promovendo qualidade de vida e bem-estar.”

Como participar

Para frequentar a academia, os interessados devem baixar o aplicativo Mude – Yoga e Fitness, realizar o cadastro e agendar os horários. O funcionamento é condicionado à presença de profissionais de educação física, conforme normas do Conselho Regional da categoria.

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